요요 현상이 오는 이유를 알고 싶습니다다이어트를 끝낸 사람 모두에게 요요 현상이 오나요?제지방량이 유지되었다면 요요 현상이 아예 없을 수도 있는건가요? 오히려 다이어트시한 운동으로 인해 근육량이 증가하고 체지방이 줄었다면 기초대사량이 증가할 수도 있는 것은 아닌지요?요요 현상의 원인이 기초대사량이 줄어서입니까?혹은 항상성을 유지하려는 신체가 예전으로 돌아가려고해서입니까?성기수 원장님께서 체지방의 경우 그 양이 변해도 인체의 저항이 거의 없지만 제지방이 감소하면 요요 현상을 피해갈 수 없다 하시는데제지방은 유지되고 체지방만이 감소된 경우에도 요요 현상이 나타날지 궁금합니다체중을 감량하는 것보다 오히려 유지하는게 어렵다는 말들을 많이 듣는데요예전처첨 게으르게 살지 않고 활기차고 규칙적으로 산다면 제지방은 유지되고 체지방이 감소된 경우에 요요 현상을 피해갈 수 있을까 무척이나 궁금합니다답변 부탁드려요
