제가 요즘 헬스를 다니는데런닝머신으로 파워워킹 7.0~8.0 사이로 살을 빼려구 하구잇거든여근데 여기서 칼로리 검색 해 보니깐고정자전거가 칼로리 소모는 더 잘되던데..근데 친구가 그러는데고정자전거는 허벅지살은 잘빠지는데 종아리가 두꺼워진다고 하고..제가 여자라서 종아리에 근육있으면 흉하잖아요.ㅜ.ㅜ근데 또 런닝머신은 걷기니까 런닝머신도 종아리 근육 생각안하고맘놓고 할 운동은 못되고....어떤운동을 하는게 살빼는데는 더 도움이 되나요?느끼는걸로 치면 런닝머신이 땀도 더 많이 나고 전신으로 움직이는 느낌이들어서 더 잘빠질꺼 같은데.....칼로리 소모는 고정자전거가 더 많아서 고민되네요ㅠㅠ
