식사처방 칼로리...너무 낮은거 아닌가염..-0-;그리고 제가 먹은 칼로리에서 운동칼로리 빼면 되는건가요?예를들어 먹은게 1000칼로리 운동이 300칼로리라면그날 섭취한 칼로리가 총 700되는거 맞죵?