씨리얼 있잖아요, 올브랜뿐만 아니라 코코볼이나 콘프레이크, 혹은 외국 회사 제품들... 그런거 설마 튀겨서 나오는 건가요? ㅠㅠ 아니라는 글을 어디서 읽은 것 같긴 한데 생각해보니까 갑자기 불안해져서요;; 또 요즘 살도 뺄만큼 뺐다고 생각하고, 탈모증세도 조금씩 나타나는 것 같고, 키도 클수 있는 마지막 기회인것 같고 해서 조금씩 먹어주고 있는데요, 하루에 2~300ml 정도씩 저지방 or 무지방 우유를 마셔주고 있는데 언제 마시는게 효과적일까요? 살 안찌는데야 아침나절이 좋겠지만, 키크는거라던지 영양의 흡수같은거 종합해 볼때 어떤지요? 두가지 대답해주세요 :]
