안녕하세요. 47kg운영자입니다.초등학생이라면 특별한 다이어트는 필요하지 않습니다.무리하게 칼로리 조절을 하게 되면 몸의 각 기관들에 필요한 영양 공급이 줄어 근육이나 면역력등성장을 방해 할 수 있습니다.따라서 초등학생의 경우 성장에 필요한 우유를 매일 드시고인스턴트 음식, 패스트푸드 음식 섭취만 줄이셔도살이 찌지 않습니다.또한 줄넘기나 농구, 인라인 스케이트 같은 성장에 도움되는 운동으로 활동량을 늘리시기 바랍니다.감사합니다.
