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아령들고 파워워킹이요~~
파워워킹
Posted at 2007-01-06 02:18:13
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80분운동하는데요몸무게는 50키로구요파워워킹 보통속도로 양손에 0.8키로 아령 한개씩 들고 흔들면서 씩씩하게 파워워킹하는데요 칼로리가 얼마정도 소모될까요??
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