안녕하세요. 47kg운영자입니다.생리불순의 원인 중에는 심한 스트레스 , 다이어트로 인한 영양 불균형등이 있습니다.단백질 섭취가 도움이 되리라 봅니다.콩이나 두부, 계란, 우유, 두유같은 단백질이 많이 함유된 음식을 드시는 것이 도움이 되며 검은콩이나 검정깨등 블랙 푸드도 도움이됩니다. 새해에도 식이요법과 운동으로 건강한 다이어트 되시길 바랍니다.새해 복 많이 받으세요.감사합니다.
