다이어트를 하고 나서 문제점이있다면,,생리불순이요..ㅠㅠ 지금 4개월째 안하고 있는데;;원래 주기는 불규칙적으로 2달에 한번할때도 있고 그랬지만..이번엔 좀 너무안하네요,ㅠㅠ하루에 한끼정도는 밥을 꼭 먹구... 한끼는 빵이나 우유.. 한끼정도는 간단한 우유,요플레 군것질..이렇게 하는데... 1200~1500칼로리는 먹거든요,,ㅠㅠ아아아ㅏㅇ........... 생리불순 너무 걱정인데요.ㅠㅠ단백질 음식을 많이 먹으면 된다고 그러던데하루에 우유500씩 먹을까요??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
