안녕하세요. 47kg운영자입니다.개인의 건강상태나 운동경력에 따라 강도에도 개인의 차이가 있을 수 있어 정확한 구분이 되지 않습니다.또한 사이클론 기계마다 레벨이 다 다르기 때문에 일률적인 구분은 어렵습니다.본인의 맞추어 본인에게 힘들지 않으면 가볍게 등으로본인의 상태에 맞추어 상,중,하로 나누어 구분하시는게 가장 정확하리라봅니다.감사합니다.
