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체중 유지할 때 식사량  
 요리사
Posted at 2006-12-27 14:01:05

 존지연 2006-12-28 09:01:00 -
어떤 운동을 하는지 모르겠지만 운동을 꾸준히 한다면 1500정도 식사를 한다해도 유지가 가능한듯싶습니다. 부끄럽지만 제 의도와는 상관없이 전 5년간 유지입니다. 대식가에 술 좋아라 하지만 꾸준히 움직여주고 운동을 생활화하니 먹는것에 제약없이 나름대로 잘 유지가 되는듯하네요
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