1500으로 먹을려니까 키가 안크는거 같애서3000먹고 운동 2시간 정도 할려고 그러거든요..?이렇게 먹으면 살이 안빠질까요?(한달안에)키랑 다이어트를 같이 할려면 어떻게 해야하는지 가르쳐주세요