저는 이제 중3이되는 중학생인데요.....이제방학도다되어가고 그래서 다이어트를시작해보기로 했습니다....그런데 지금 이렇게 다이어트를 방학에 하게 되면꾸준하게 운동을 해야지 요요현상이 안일어 난다고 하는데저는 학생이기때문에 몇개월후면 시험을친다는 이유로운동을 할 시간이 없게됩니다............그리고 방학이 아닐때 평소에는 따로 운동을 할수가 없습니다.......학교갔다오면 바로 학원을갓다가밤에오니까요.....ㅜ 그러면 방학때만한다면요요현상이생겨서 더 안좋은겁니까??어떻게해야할까요??
