제가 다이어트를 조금 급하게 해야하는 사정이생겼습니다.그래서 계획을짜봤는데.아침 점심 저녁 계란을 두개씩 먹고스텝퍼 싸이클 각각 한시간씩하고그두꺼운훌라우프 한시간하고 근력운동 하고있거든요?근데 이렇게 먹어도 요요안오게 할 수 있나요?근력운동이나 유산소운동 많이하니깐 괜찮나요?아그리고. 계란. 하루에 두개이상 먹지 말라는 말도 어디서 많이 들었는데.이렇게 여섯개씩 먹어도 되나요 하루에?
