안녕하세요. 47kg운영자입니다.인절미 한팩에는 열네다섯개의 인절미가 들어있는데요,,인절미를 포함한 모든 떡은 쌀로 만들었기 때문에부피에 비해 칼로리가 높습니다.따라서 인절미 한팩은 거의 두끼 식사분 보다 더 높을 수도 있는칼로리를 포함하므로 저녁은 삼가하시는게 좋으며저녁을 드시더라도 밥보다는 두부나 콩등의 단백질 음식을 드셔서탄수화물 과잉섭취가 되지 않도록 예방하시기 바랍니다.한끼 적정 칼로리(500kcal)를 섭취하셨다면살찔 걱정을 하지 않으셔도 됩니다.감사합니다.
