음식먹고 1시간정도 식전식후에는 물을 피하라고 하자나요..근데 제가 이제 유지할려고 간식을 먹는데 대부분 과일로 먹거든요...귤이나 딸기 이런 과일먹고 물먹는것도 안돼는건가요??아님 탄수화물섭취때만 주의하면 돼는건가요??
