저는 다이어트를 하려고하면먹는거에 너무집착하여 안먹게되더라고요,다이어트하지않아도 평소에 3끼먹어도 600칼로리밖에 안되는데도요.근데 다이어트하면 아예먹지않으려고해서요.운동은 옛날부터 해서 혼자 집에서도 하고,유산소20분,근육운동20분씩 해주고.다이어트에 너무 집착하고싶지않은데, 어떻게해야될까요?
