이래도 괜찮나요?점심겸 간식겸 약 3시쯤 인절미 시장에 파는거 한팩을먹고나서 저녁 8시쯤에 식사를 한다면 문제가 될까요?인절미 한팩을 밥대신 먹었고 그뒤 5시간뒤쯤 저녁을 먹는다면요결코 많은 양을 먹은건 아니죠??또 시험기간에는 별로 활동을 많이 안하잖아요식사후에 바로 책상에 앉아서 공부하면 체중이 증가하나요?궁금합니다