아침에는 워낙 시간도 없고 바쁘다 보니 밥차려먹기는 힘들고그래서 호빵이나 식빵을 우유1잔(200ml)이랑 같이 먹는데요호빵같은 경우는 하나에 250칼로리 정도 하더라구요.. [7시15분]아침 = 250(호빵)+140(우유) 약 400칼로리...아침에 너무 칼로리를 높게 먹는건 아닌지 걱정되서요 점신은 150~200칼로리(급식) 정도로 먹고 저녁은 안먹습니다등하교 길을 25분정도 걸어서 다니구요큰 지장이 있을까요~?답변 부탁드립니다^^
