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Posted at 2006-12-08 05:51:15
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세호은호맘 |
2006-12-08 09:22:00 |
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| 사과도 탄수화물이 많아여.. 탄수화물 식품만 가지고서 원푸드 다이어트를 하게되면 살은 빨리 빠질지는 모르나 영양의 불균형이 오고 그후에 요요도 무지하게 심하져... 거기다 단백질이 부족하여 근육손실이 같이 오니 피부의 탄력은 떨어져 살이 빠져도 이뿌지 않은 얼굴과 몸을 갖게 된다눈... 균형적인 다이어트가 가장 효과적이고 건강에도 좋습니다. |
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