제가 한 3달여에 걸쳐서 10kg 정도를 감량해서163cm에 45kg 정도 나갑니다.운동도 열심히 했지만 음식 조절도 많이했거든요.유지기인데 운동하고 음식 조절하면서 고생을 많이했기에쉬이 먹는것에 손이 못가는데요,기초대사량이 아주아주 낮아지면 어느정도 까지 낮아지나요?
