식사후에는 보통 어떠한 행동을 하는것이 좋나요??운동다닐 상황은 아니구요밥먹고 나서 보통 대부분 사람들이 티비를 보거나 컴퓨터를 하면서 편안히휴식을 취하다가 잠자리에 드는걸로 아는데요이렇게 밥먹고나서 행동해도 체중이 증가나 하지 않고 몸이 유지가 될까요??또 밥먹고나서 앉아 있는거 , 누워 있는거 , 서 있는거 , 이 세가지를 비교하면 차이가 많이 있나요?잠만 자지 않으면 별 문제 없는것같은데 . . .약간의 소비되는 칼로리가 다르겠지만 크게 영향을 못줄것같은데 어떠세요??
