체중 유지 단계인데 살이 너무 빠져서보기 싫을 정도에요. 지금 46kg이거든요.유지기간이 거의 한달 정도 됬는데 여기서 1>>>요요현상 없이 살 찌우는 방법 없을까요?2>>>키 159에 적당한 몸무게와 허리사이즈는 몇 인가요?
