제가 처방받은 운동으로 소모할 칼로리가 55kcal 인데요.가벼운 산책 30분을 하면 57kcal 가 소모된다고 하는데한번에 30분을 걷지는 않고학교갔다가 왔다가를 (왕복) 하루에 한 3번 정도 하거든요...한번 가는데 10분정도가 소요되요.그러면 10분씩 * 6번 = 60분정도를 하루동안 걷는데이렇게 한번에 30분이 아니라 10분씩 걸어도비슷한 효과를 낼 수 있을까요?제가 이렇게 하루 총 60분을 걸으면 몇칼로리정도가 소모될 수 있을까요?답변 부탁드립니다.
