안녕하세요. 47kg운영자입니다.비슷한 중량과 칼로리더라도 성분에 따라 몸을 해로울 수 도 득이 될 수도 있습니다.튀긴 음식은 피를 탁하게 하여 동맥경화나 심장질환등을 발생합니다. 또한 콜레스테롤 수치를 높여 고지혈증과 같은 성인병을 일으키는 데 원인이 되기도 합니다.따라서 다이어트가 아니더라도 건강을 위해서는 삶거나 구운 음식을 드시는게 좋습니다.감사합니다.
