제가 요즘 다이어트한다구 . 하루 먹은게 115칼로리 정도되요 칼로리 높은음식먹으면 다시 살찔거같구 . .매일 칼로리계산하면서 먹거든요 . .내일부터아르바이트가는데 힘들면 먹게될거같구 . . 또 만약 아주가끔씩 친구들이랑 맛난거 먹으면 살찔거같구 . . 어쩌다한번정도는괜찮나요 ?? 그리구 밥먹을때 물마시면서 먹으면 안된다길래 다이어트시작 ( 10일됫어요 ) . . 계속 식사전 1시간 식후 1시간 물을 안마시거든요 . . 이렇게 계속해두 되나요 ?제가 운동을 싫어해서 식이요법이라두 해서 살을빼려구요 , , 아르바이트두 옷매장이니깐 .. 약간은 운동일까 싶기두하구 옷매장이거든요 .. 괜찮을까요 ?
