안녕하세요. 47kg운영자입니다.체중은 아침 기상 후 화장실을 다녀온 뒤(?) 측정하는것이가장 정확하다고 합니다, 과학적인 근거로 밝혀진 사항은 아니지만 몸이 가장 평안하고 가벼울 시간이기 때문이기때문에 아침 기상후 측정하시는게 가장 좋으리라 봅니다.하루에 7700kcal를 섭취하지 않으셔도 평소에 섭취량의잉여 칼로리가 조금씩 쌓이게 되어 칼로리 오버가 되면서살이 찌며 체중이 증가하게 됩니다.과식이나 폭식한 다음날은 일시적으로 몸무게가 올라갈수 있으나계속 섭취가 동일하게 이루어 진다면 살은 찐 상태로 유지 혹은 계속 증가하게 됩니다.감사합니다.
