제가 예전에 고등학생이었을때 살을 빼겠다고 줄넘기를 계속했는데종아리의 알만 생기고 그래서 제가 너무 겁이나서 종아리 계속 주물러 주고 했는데에도 알이 계속 생겨요줄넘기하면 땀도 많이 나고 다하고 나면 기분이 정말 좋고 꾸준히 하면 살도 쭉쭉 빠지겠던데. 종아리가 겁이나요.다른 애들 말로는 처음에는 그렇지만 계속 쭈~~욱하다보면 종아리의 살도 빠지고 알도 없어진다고 하는데 어떡해야 하나요?