몸무게는 아침에 화장실갔ㄷㅏ와서 재는게 젤 정확하다고 하던데요그전날 과식을 했다면 아침에 재는게 진짜 몸무게 맞죠??뭐 하루에 7700kcal인가?? 그정도 섭취하면 1kg찐다고하던데그러면 하루에 7700kcal미만으로 먹으면 1kg안찐다는건가요?뭐 얘길들어보니 그게 쌓여서 축적되어서 1kg찌고 소비를 해주면 괜찮다고들었는데 그러면 대체 진짜 정확한 자기몸무게는 언제 재어야알수있나요?그전날 폭식이나 과식을 했을경우그냥 아침에 일어나서 화장실갔다와서 재는게 진짜 몸무게인가요?? 대체 언제 재어야 어느것이 진짜 몸무게죠?꼭 좀알려주세요 ~ ~
