안녕하세요. 47kg운영자입니다.배가 너무 많이 고프시다면 오이나 당근을 드시는게 좋습니다.공복감이 심하게 되면 잠도 오지 않을 뿐만 아니라숙면을 취하기도 힘듭니다.오이나 당근의 칼로리는 20kcal내외이니너무 걱정마시고 드셔도 무관하리라 봅니다.감사합니다.
