전 등산이나 줄넘기좀 해보려고 하는데요 운동중에 물을 마시게되면 살이 찌나요 ? 그리고 아침에 등산 한 후 식사하면 등산 하고 온게 도로아미타불 될까요 ㅠ아니면 등산하기 전에 먹고 등산하는것이 다이어트에 더좋은가요 ~ 그리고 식사하기 전에 물먹는게 않좋다고 들었는데 맞나요? 식사후 1시간내로도 물을 마시면 않좋다고 하던데 맞나요?빠른 답변 부탁드립니다 ~~ 감사합니다ㅋㅋ
