안녕하세요운영자님 새벽에 먹으면 낮에 먹는거보다 더 살이찔까요?물론 잠은 안자고 낮처럼 활동을한다면요뭐 답변들을보니 몸이 뭐 적응못해서 더 살이찐다고하는데외국에서 그건 전혀!! 상관이없다고 연구결과가 나왔다고하던데어느쪽이 사실인가요?낮에도 보면 보통 5시간 간격으로 포만감을 느끼고 배가고픈데잠을 자지않는다면 낮처럼 5시간 간격으로 음식물을 섭취해도 무방하지않을까요?자세하게 알려주세요
