안녕하세요. 47kg운영자입니다.갑자기 하루 정도 폭식을 했다고 해서 다음날 바로살이 찌지 않습니다. 다음날 바로 식이조절과 운동으로칼로리 조절을 해주시면 살이 찌지 않습니다.1> 변비약을 먹게 되면 일시적으로 먹었던 음식이 다 배출되게되어 체중이 줄어드는 것처럼 보일 수 있으나수분이 함께 빠져나가 탈수 증세가 나타날 수 있으며장의 원활한 활동을 막아 장기적으로 장의 활동을 둔화시키게 되므로안드시는게 좋습니다.2> 일시적으로 체중은 증가할 수 있습니다.3> 폭식을 한 다음날 얼굴이나 손, 몸등이 붓게 되고설사증세,더부룩함, 두통등의 증상이 나타나기도 합니다.한번 정도의 폭식으로 너무 스트레스 받지 마시고폭식이 습관이 되지 않도록 주의 하셔서예전 처럼 다이어트 꾸준히 실천 하시기 바랍니다.감사합니다.
