안녕하세요. 47kg운영자입니다.체중은 한번 과식이나 폭식을 하여 증가하지 않습니다.잉여 칼로리가 축적되어 서서히 늘어나게 되는데요,,과식한 다음날 잰 몸무게는 일시적으로 늘어난 몸무게일확률이 높으며 정상식으로 드시게 되면다시 몸무게는 내려가게 됩니다.하지만 소비 되지 않은 칼로리는 축적이 되어 체중이 증가하게 되니칼로리 소비로 에너지를 소비 시키셔서 체중 유지 하시기 바랍니다.감사합니다.
