안녕하세요. 47kg운영자입니다.황제 다이어트가 한때 대 유행을 한 적이있습니다.황제 다이어트 또한 탄수화물 섭취를 배제하는다이어트 방법으로 탄수화물 섭취가 줄고 단백질 섭취를늘리시면 체중감량이 더 수월 해 질 수 있습니다.하지만 세끼를 전부 두부로 드시게 될 경우영양의 불균형이 올 수 있으니한끼 정도는 골고루 섭취하시고 두끼를 두부로 드시는게도 효과적으로 오래동안 지속하시리라 봅니다.감사합니다.
