제가 저녁을 8시쯤 닭가슴살 샐러드를 먹는데여 먹는데 대략 1시간쯤 걸리는데여 ㅡㅡ;;제가 좀 늦게 먹는 편이라 ^^;; 그렇게 먹고나면 보통 9시나 9시 반쯤 되거든여.. 근데 제가 요즘 눈염증 때문에 계속 피곤해서 보통 저녁식사후 1시간 조금 넘어서 자는데 조금 염려 되네요 소화도 다 안된 상태에서 수면이라 ~계속 이렇게 된다면 체중이 늘수 밖에 없겠져 ... 답변 좀 부탁드립니다.
