커피수저와 밥수저의 중간크기정도 -유아들 밥 숟가락 크기로..미숫가루를 좀 가득 3수푼 + 설탕 1스푼+ 땅콩 가득 1스푼이정도로 해서 하루에 2세번은 먹는것 같네요..1. 칼로리가 어느정도 될까요?2. 땅콩을 자꾸 먹게 되는데요.. 에 어느정도 섭취하는게 좋을지좀 알려주세요