안녕하세요. 47kg운영자입니다.첫번째 경우, 섭취량은 적으나 칼로리 소비가 없기 때문에유지 또는 칼로리 축적이 될 수 있습니다.두번째 경우, 칼로리 섭취는 높고 활동량도 높지 않기 때문에살이 찔 수 있습니다.후식을 먹지 않고 밥을 좀 더 드시는게 좋으며섭취만큼 칼로리 소비를 하신다면은 유지는 될 수 있습니다.감사합니다.
