과일은 끼니 바로 먹고 먹은게 아니라고 하잖아요...다이어트하고 있으면.....그러면 채소에 속한 토마토는 어떤지 궁금해서 글 올립니다.끼니 먹기 바로 직전에 먹은 과일은 괜찮나요?그리고 러닝머신을 하면 심장박동수가 120정도 나와야 체지방이 분해된다고 하던데...그 말이 옳긴 하겠지만,꼭 심장 박동수가 120이 안나와도 힘들다 싶을 정도로 하면 체지방이 분해 될것 같은데....운영자님 말씀좀 부탁드립니다....
