이번 겨울방학때 어학연수를 가게 될 것 같은데   aㅇa

Posted at 2006-11-03 01:29:05

이선아 2006-11-03 12:48:00 - 연어회는 다른 생선에 비해 지방이 많은 것은 사실이지만 불포화지방산이라서 좋다고 해요. 특히 피부에도. 홈스테이 집 사람에게 딱 처음에 갔을 때, 나는 기름진 것 못 먹는다 알레르기 있다고 해요. 저는 그랬더니, 단백하게 주던데, 사실 전 돼지고기 못 먹거든요. 처음에 들어갔을 때, 딱 말하면 돼요. 외국사람들은 배려 잘 해줍니다.

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영국 가서 영국인 집에서 홈스테이하면서 두달정도 지내다 오려고 하거든요 남의 집이니까 다이어트한다고 기름기 없는거 달라고 하기도 좀 미안하고ㅠㅠ 근데 저번에 유럽 갔을때 먹었던 유럽음식, 기름기가 좀 많아야죠;; 막 아침마다 버터 이따만큼 들어간 크루아상이나 기름기가 접시에 철철 넘치는 베이컨... 이런거 주면 어쩌나 벌써부터 걱정이 태산이네요;; 어떻게 하면 홈스테이 하는 집 사람들 얼굴 보기도 덜 미안한 방법으로 외국 어학연수 가서 몸무게 유지 할 수 있을까요 ㅠㅠ 지금 막 유지기 들어가서 거기까지 가서 더 뺄 생각은 없고 그냥 유지만 하려고 하는데 거기 가면 또 런닝머신같은거 하기도 힘들고 꾸준히 운동하기도 힘들 것 같아서요 ㅠㅠ 무슨 방법 없을까요?! 참, 그리고 연어 말인데요 ㅠㅠ 다이어트에 좋다는 말이 있는데 연어구이나 연어회같은거 보면 기름기가 거의 참치수준으로 많잖아요;; 어떻게 해서 그 기름기 좔좔 흐르는 생선이 다이어트에 좋은건지 궁금해요 ㅠㅠ 사실 근거 없는 말이라고 하면 연어에 죽고 못사는 전 진짜 OTL합니다 ㅠㅠㅠ