살을빼려면 밥을먹어야한다잖아요 근데 반대로 살을찌려면 밥을 먹어여한다고하던데 그게 무슨말이죠? 어떤사람은 라면이나 이런것을 먹으면 몸에도 해롭고 살이안찐다는데 .. . . . 궁금해욧그리고 저는 운동을 안하고 평범하게 그냥 일상생활을이제 하는데식사를하고 나서 그냥 앉아서 tv보는거랑 서있으면서 서성거리는거랑차이가많이나나요? 제가 밥을먹고나면 계속 불안해서 앉아있질 못하거든요 . .또 집안에 어른들이 있어서 좀 그렇고 . . .서있는거랑 그냥 가만히 앉아있는거랑차이가많이나나요?? 제가 운동을 할상황이 아니라서 이렇게 말씀드리는거에요운동하시라고만 하지마시구 . .시원하게 답변좀 부탁드립니다
