안녕하세요. 47kg운영자입니다.약간의 정체기 기간이라고 보여집니다.정체기 기간에는 많은 식이요법과 더 많은 운동을 하더라도 좀처럼 체중감량을 볼 수가 없는데요,,이 시기에는 몸이 변화에 방어하는 시기라고 보시면 됩니다.체지방을 빼앗기지 않으려는 몸의 방어기간입니다.이 기간만 잘 인내하여 보내시면 그 이후에는체지방이 예전보다 더 많은 감량을 할수 있습니다.너무 스트레스 받지 마시고 지금 하던 방법 그래도꾸준히 실천해주시고 평안한 마음으로 이시기를잘 극복해 나가시기 바랍니다.감사합니다.
