전 지금 출산두달째입니다..지금 완모중이고요..생각보다 살이 많이 빠지지 않아서 다이어뚜를 하구있는데요..생각처럼 쉽지 않네요..운동일기에 모유수유는 40-50칼로리 소모밖에 안되는걸로 되어있는데요..책에서는 500칼로리소모라고 있는것두 있더라구요..어떤게 맞는지 궁금합니다..
