안녕하세요. 47kg운영자입니다.급식에 매일 인스턴트 음식이 나온다면 섭취를 조금은 삼가하시는게 필요하다 봅니다.야채는 다 드셔도 좋으나 돈까스나 삼겹살볶음 튀김의 경우1/3, 1/2정도만 드시는게 좋습니다.감사합니다.