안녕하세요. 47kg운영자입니다.스텝퍼를 하면 허벅지 종아리 모두 슬림해지는 효과가 있습니다.적어도 2-3개월 꾸준히 하셔야 하며하체살 감량을 위해서는 자전거 타기, 하늘 자전거, 천천히 달리기등이좋습니다.운동후 하체 스트레칭으로 매끈한 라인을 가꾸어 나가시며운동 마무리를 해주시기 바랍니다.감사합니다.
