안녕하세요. 47kg운영자입니다.근육량을 늘리시면 체지방의 연소로 인해체지방과 함께 몸무게도 줄게 됩니다.몸무게에 연연하기 보다는 사이즈적인 변화에신경쓰시는게 더 좋습니다.근육량이 많으면 같은 몸무게라도 작은 사이즈의 옷을 입을 수 있는 효과가 있습니다.런닝머신 등 모든 운동칼로리는 키와 몸무게에따라연소 되는 양이 다릅니다.몸무게가 많이 나가는 경우 같은 시간동안 운동하게 될경우더 많은 칼로리가 소비되며, 적게 나가는 경우 칼로리가 덜 소비되게 됩니다.감사합니다.
