안녕하세요.47kg 운영자입니다.궁금해하시는 부분에 대해서는 마이페이지=>목표설정을 이용하시면자신에게 맞는 다이어트를 계획하실 수 있습니다.정기적인 목표설정를 하시고, 식사일기를 꾸준히 기록하시면체중감량에 도움이 되실 것입니다.회원님들에게 다양한 서비스를 제공하고자 마련하였으니 많이 이요해 주시기 바랍니다.또한 지방의 비율은 전체 칼로리에서 20%이하가 되도록 섭취하실 것을권장합니다.감사합니다.