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여자 청소년 하루 섭취 칼로리

마음만

Posted at 2006-10-16 22:27:42

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제가 하루에 걷기 50분씩 하면서1900 칼로리를 섭취하고 있거든요.학교에서는 튀김 종류로만 2.5소접시 먹는거같고 고기가 나오면 2.5소접시 정도 먹는데성인 여자는 1800는칼로리 먹으면청소년 여자는 몇 칼로리 먹어야 하나요?

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