유지하는 동안에 칼로리를 따지며 먹는데요.이 때 튀김 같은거 많이 먹으면서칼로리 따지고 먹으면 그래도 살이 찌고, 요요현상이 올까요?유지 기간에 지방 같은거에 상관 없이 칼로리만 맞춰주면 되나요?
