안녕하세요칼로리 사전 운영자입니다.다이어트시 적절한 목표를 설정하는 것이 중요합니다.일단 고객님의 신체상태와 목표를 알 수 없어 좋은 식단인지칼로리가 많은 지를 말하기에 부적절한것 같습니다.아주많은 양의 음식섭취는 아닌것같습니다.운동도 적당히 하셨으니 그리 문제가 되지는 않을 것 같습니다.고객님회원가입을 하셨으니 마이페이지에서목표설정과 식사일기를 통하여목표와 관리를 해 나가시길 바랍니다.내 목표에 맞는 칼로리와내가 섭취한 칼로리를 간단하게 보시면서 관리할 수 있습니다.목표설정은 아주 간단하지만 정확하게 관리 할 수 있도록 되어 있으며식사일기와 운동일기는 하루 이틀 정도 쓰시면1-2분이내에 완료하셔서고객님의 진행상태를 정확히 파악하실 수 있습니다.감사합니다.
