추석이라 폭식을 해버렸어요.ㅠ운동을 하면 바로 칼로리가 소모 될까요?.먹은만큼 운동하면 될까요?..또..먹은만큼 굶을 생각입니다..내일 하루는 물만 마실꺼에요.올바르진 않는 방법이지만 이렇게 하면 몸무게가 늘어나진 않겠죠?
